酒店床垫不同于我们的家用床垫，酒店床垫一般都是偏软的，而我们的家用床垫很少是偏软的，酒店床垫是我们在出差或者旅游时才会居住，偏软的睡感能给我们快速的放松，从而减少疲惫，这样的床垫不能长期使用，因为过于柔软的床垫不适合我们使用的，长期使用还会导致腰椎疼痛。

过于柔软和过于硬的床垫其实都是不推荐的。具体适合用什么样的床垫还是要结合您的个人情况，最理想的情况就是人的脊柱刚好可以与床垫贴合但是又没有下陷的感觉。长期睡过软的床垫容易造成脊柱的负担，建议在选择床垫的时候不要一味地追求软度。
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