苯的危害确实不小，但有句知乎名言“离开剂量谈毒性都是耍流氓”。这句话用在这里也是恰如其分。任何的毒害物，没有达到一定的浓度，都是谈不上危害的。那么单单就室内而言，苯和甲醛的危害到底怎么样呢？哪个更大一点？
        给出结论，在现在的生活条件下，甲醛的危害会更大一些。
        详细论述如下：室内的毒害性挥发有机物，主要来源是各种家具、板材、装修等的缓慢释放，对于苯，它的主要运用一般是在油漆、粘合剂中作为溶剂使用，苯的化学性质比较稳定，在常温下以液体形式存在。而甲醛的话，主要是在各种板材中以固态聚合物的形式存在，如果用的材料不太好，劣质的甲醛聚合物会分解，不断生成气态甲醛慢慢释放。从这个原理上来看，液态的苯是比较容易在短时间内挥发完毕的，而且现在化工的发展，很多溶剂已经不必要用到苯，大多数采用水了。也就是说，在室内装修方面，苯的用量已经少很多了，加上它的易挥发性，一般情况下，室内的苯是不容易超标。我们的研究发现主要是在一些使用化工溶剂比较多的工厂里，如鞋厂、电子厂等车间里，苯还是比较多的应用，车间里的苯浓度比较容易超标，那就是另一个话题了。
        但对于甲醛，它是一个比较好的聚合物材料，如酚醛树脂、三合板等材料中会有比较多的应用。虽然是以聚合物的成分存在，但劣质的原料中可能含有比较多的未反应成分，或者是有比较多不稳定聚合物的存在，比较容易释放出甲醛。这个情况下，其释放的周期会比较长，可能牵涉到一些聚合物不断的裂解，缓慢释放。另外，现在家具装修中复合材料，化学合成材料等用量是在不断增加，也就变相增加了潜在的甲醛释放源。
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