1. 坐沙发姿势预测
姿势选择半躺在靠背上。
孕妇因为身体的限制，不能久坐，会对孩子造成压迫。最好是选择半躺的姿势，靠在靠背上，避免给脊背腹部造成压力
2. 坐沙发正确坐姿
头靠在沙发背上，这种坐姿绣十字绣是最好的。大家都知道，如果人长时间的低头，会头晕眼花，而且对颈椎的伤害是非常大的。绣十字绣最好是坐在贵妃沙发榻上，把脚翘起来，头靠在贵妃沙发背上，这样不会人感觉疲劳，同时也会体验到绣十字绣的乐趣。
3. 沙发的坐姿
三米的沙发可以90度摆放。
沙发的坐高应该是坐下后膝盖处的弯曲角度90度左右比较合适，这样的角度适合人的舒服坐姿无论是腰部还是膝盖部位小腿部位不容易累同时腹部也不容易受到挤压，直角的角度高度脚部没有了承重的压力，还可以得到缓解和休息。所以90度直角是最佳高度。供参考。
4. 沙发睡觉姿势
在通常情况下，男士坐下时，身体重心应该垂直向下，腰部挺直，两腿稍微分开，保持与肩膀同等宽度，这样看起来不至于太拘束。两脚应尽可能平放在地，大腿与小腿成直角，双手应半握拳的方式平放在腿或椅子的扶手上。
男士坐在沙发上时，一定要记住整个身体不能往内靠，否则会给人一种萎靡不振的感觉。就座时，姿势应端正，态度应安详。庄重的场合不宜翘腿，无论什么场合，头部要保持平稳，目光要平视前方，脸上保持安定祥和的笑容。
如果是侧坐，应该上半身与腿同时转向一侧，面部依然正对着前方，双肩保持平衡，一般不要晃动足尖，否则会让四周的人认为你傲慢无礼或目中无人。
尽量避免不雅的姿态，像双腿分开、或抖腿和摇腿这样的动作。
5. 躺沙发的姿势
沙发很软，适合的体位是短时间的坐位。他的功用是坐，短时间的坐能使腿部肌肉得到放松，有舒适的感觉。但要睡沙发的话，会很累，一方面是软硬的舒适度不适于躺。另外就是沙发相对比较狭窄，不能随便的翻身和活动，睡起来会很累。要睡觉的话，还是床更舒适。
6. 坐沙发姿势预测吉凶
家中的家具随便搬动，没有什么好不好的，这要根据个人的喜好，另外还要根据你房间的布局大小。
有些家具是在装修房子时候已经布局好的，如果换地方以后会破坏整个你装修的那个布局，另外了还有就是换一个地方是否还能摆得下？家具来回挪动也容易磕着，碰着擦伤，螺丝松动。如果不考虑这些因素，根据自己的喜好重新摆放，添一些情趣，就像换一下环境，我觉得也没什么不好。
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